Erdbeer Smoothie mit Ingwer
Erdbeer Smoothie mit Ingwer

Erdbeer Smoothie mit Ingwer

Fünfmal täglich Gemüse und Obst – das ist die Empfehlung für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Gleichzeitig ist es aber auch eine Herausforderung im Alltag. Smoothies bieten eine gesunde Alternative. Sie können schnell und einfach zu...

Ingwer schälen ohne Stress

Ingwer schälen ohne Stress

Wir sind uns einig. Ingwer ist toll. Allerdings vergisst man das ganz schnell wenn man Ingwer schälen soll. Messer und Sparschäler finden in der Ingwerknolle oft ihren Meister und der Frust ist groß. Wie kann man es trotzdem schaffen Ingwer zu schälen ohne dabei...

Schwanger und Ingwer essen
Ingwer in der Schwangerschaft

Ingwer in der Schwangerschaft

Ingwer ist ein Mitglied der Kräuterfamilie und vor allem die Wurzel ist essbar. Diese gibt vielen Gerichten, Getränken und Backwaren einen besonderen Kick. Ingwer beinhaltet viele wichtige Nährstoffe, die der Körper in der Schwangerschaft...

Ingwerwasser
Ingwerwasser

Ingwerwasser

Überblick Ingwer ist vor allem in Südostasien heimisch und mittlerweile auch in Europa als äußerst gesunde Pflanze bekannt. Die Ingwerpflanze ist reich an natürlichen Chemikalien, die deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stark verbessern werden. Ingwerwasser ist...