Erdbeer Smoothie mit Ingwer
Erdbeer Smoothie mit Ingwer

Erdbeer Smoothie mit Ingwer

Fünfmal täglich Gemüse und Obst – das ist die Empfehlung für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Gleichzeitig ist es aber auch eine Herausforderung im Alltag. Smoothies bieten eine gesunde Alternative. Sie können schnell und einfach zu...

Ingwertee vor dem Verzehr
Ingwertee

Ingwertee

Der botanische Name von Ingwer lautet Zingiber officinale. Sie ist eine Gewürzpflanze mit vielen gesundheitsbegünstigenden Eigenschaften aus den Tropen Südostasiens. Äußerst beliebt ist er als aromatisches Gewürz beim Kochen, doch das universelle Wundermittel kann...